Energi healing metoder

Healing er energier, der ikke måles af videnskabelige instrumenter, men snarere er et filosofisk eller metafysisk koncept med rødder i traditionel kinesisk medicin og andre alternative behandlingsformer. Der findes mange forskellige energi healing metoder, som hver især arbejder med kroppens energi på unikke måder. Energihealing er generelt sikkert, med meget få rapporterede bivirkninger. Og selvom flere energi healing metoder er forbundet med bestemte religioner eller spirituelle praksisser, behøver du ikke selv være religiøs eller spirituelt orienteret for at få gavn af det. Det kan bruges af alle – til lindring af fysiske skavanker, stress, følelsesmæssige blokeringer og meget mere.

Akupunktur

Akupunktur er en type energi healing metode, der anvender tynde metalnåle til at stimulere specifikke punkter på kroppen. Disse punkter kaldes meridianpunkter og refererer til et kort over kroppens energiflod, som visualiseret i traditionel kinesisk medicin (TCM). TCM kalder denne energi chi eller qi. I en typisk akupunktursession bruges 5–20 nåle, og nogle behandlere manipulerer nålene, efter de er indsat i huden. Det kan være smertefuldt, men en erfaren udøver ved, hvordan man minimerer ubehaget. Som en af de ældste energi healing metoder er akupunktur i dag blevet langt mere anerkendt og anvendes nu både af sygeplejersker og praktiserende læger.

Akupressur

En relateret type energi healing, er akupressur, som bruger menneskelig berøring i stedet for små nåle til at stimulere kroppens meridian punkter. Massage terapeuter kan omfatte akupressur som en af ​​de massage teknikker, som de specialiserer sig i. Akupressurmassage kan enten gøres manuelt eller med instrumenter designet til dette formål, hvoraf nogle kan opvarmes. Her kan man med tryk på særlige punkter på kroppen, stimulere blandt andet hurtigere healing eller smertelindring og bedre bevægelighed i led og muskler hos patienten. Det er en effektiv behandling, og kan være et godt alternativ, hvis man for eksempel ikke er tryg ved akupunturens nåle.

Reiki

Reiki blev grundlagt af Mr. Mikao Usui i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, selv om det var baseret på meget tidligere begreber i traditionel kinesisk medicin. "Ki" -delen af ​​ordet "reiki" henviser til den samme subtile energi som det kinesiske ord "qi" står for. Mens akupunktur traditionelt har været brugt til at behandle symptomerne på mange uønskede forhold, er reiki en holistisk behandling designet til at fremme generel velvære. Det forstås også af Reiki-udøvere, at når strømmen af ​​livskraftenergien er blokeret, begynder den at påvirke kroppens fysiske væv. Fordi Reiki-udøvere manipulerer kroppens energier i stedet for kroppens væv, adskiller Reiki sig fra massageteknikker.

Energihealing

Behandlere der arbejder med energi kan lægge deres hænder let på patienten, eller deres hænder kan svæve lige over patientents hud. Her fornemmer healeren hvor der er flow i energien, eller ubalancer, og hvor der er blokeringer der har brug for at blive løsnet op. Healere ser energier, eller mærker dem i deres hænder, og kan derved manipulere med dem og skabe bedre flow og balance, som så vil medføre et øget velvære i den der modtager healingen. Man kan mærke denne form for energiarbejde som sitren, kulde, varme, kildren, eller endda ryk i arme og ben og rumlen i maven. Alt sammen uden at man overhovedet bliver berørt på selve kroppen af healeren.

Zoneterapi

Denne metode minder meget om akupressur, her presser og trykker man på særlige punkter, ofte i hænderne eller under fødderne, hvor kroppens organer er kortlagt i punkt.. Det omfatter meget specifikke massage teknikker udført ved hjælp af hånd, finger og tommelfinger. Udøvere af zoneterapi ser kroppen som opdelt i ti vertikale zoner. Fem af disse zoner er på venstre side af kroppen og fem er til højre. Zoneterapioversigter viser områder af hænder og fødder, der svarer til kroppens forskellige zoner, og ved at manipulere disse specifikke områder mener zoneterapeuter, at de styrer strømmen af ​​energi gennem kroppen. Denne type energibehandling er populær i de skandinaviske lande, især Danmark og Norge.